Ben je nog onbekend met skincare? Geen zorgen! In deze blogpost neem ik je mee door een eenvoudige routine die je kunt volgen om je huid te verzorgen en te beschermen. Bekijk ook de bijbehorende video waarin ik alles nog eens uitleg en demonstreer.
Stap 1: Reinigen
Het reinigen van je huid is de basis van elke goede skincare-routine. Hier zijn de verschillende soorten reinigers die je kunt gebruiken:
- Schuimreiniger: Ideaal voor vette huidtypes. Het helpt overtollige olie en vuil effectief te verwijderen. Pas wel op met schuimreinigers, want soms kunnen ze ook gaan uitdrogen. Kijk eerst goed welke je gaat gebruiken en zorg dat er geen Sodium Lauryl Sulfate en Sodium Laureth Sulfate in zit. Die stoffen drogen de huid namelijk uit.
- Melkreiniger: Mijn favoriet! Geschikt voor droge en gevoelige huid. Het reinigt zachtjes zonder de huid uit te drogen.
- Oliereiniger: Perfect voor alle huidtypes, ook zeker voor de vettige huiden. 😉 Het is ook supermakkelijk voor het verwijderen van make-up. Het lost vuil en onzuiverheden op en laat de huid zacht achter.
- Micellair water: Makkelijk en snel, maar niet mijn favoriet omdat je het niet hoeft af te spoelen. Ik raad aan om reinigers te gebruiken die je met water afspoelt om alle resten volledig te verwijderen.
Waarom reinigen? Door je huid dagelijks te reinigen, verwijder je verontreinigingen zoals vuil, olie en make-up die zich gedurende de dag hebben opgehoopt. Dat helpt om je poriën schoon te houden en voorkomt puistjes en andere onzuiverheden. Belangrijk bij het reinigen is dat het altijd afneemt met water! Anders kan de reiniger op je huid blijven zitten en zorgen voor irritatie
Wanneer reinigen? Reinig je gezicht ’s ochtends om nachtelijk zweet en talg te verwijderen en ’s avonds om de vervuiling van de dag weg te wassen.
Stap 2: Lotion
Na het reinigen gebruik je een lotion (of toner) om de pH-waarde van je huid te herstellen en eventuele resten van je reiniger te verwijderen. Een lotion helpt je huid ook om vocht vast te houden, waardoor de volgende producten in je routine beter worden opgenomen.
Hoe gebruik je het? Breng de lotion aan op een wattenschijfje of gewoon rechtstreeks op je handen (zo doe ik het) en veeg zachtjes over je gezicht. Zorg ervoor dat je huid nog vochtig is van de lotion voordat je verder gaat met de volgende stappen, zo worden de volgende producten beter opgenomen door je huid en gaan de actieve werkstoffen nog beter hun werk doen. 😉
Meerwaarde: Het herstelt de pH-waarde van je huid en zorgt ervoor dat je huid klaar is om de actieve ingrediënten van je serums en crèmes optimaal op te nemen.
Stap 3: Serum
Een serum is een krachtig product dat geconcentreerde actieve ingrediënten bevat om specifieke huidproblemen aan te pakken, zoals hydratatie, anti-aging, of het verminderen van pigmentvlekken.
Wanneer aanbrengen? Breng je serum aan op een schone, licht vochtige huid direct na je lotion. Dat zorgt voor een betere opname van de actieve ingrediënten.
Stap 4: Dagcrème
Dagcrème hydrateert je huid en vormt een beschermende barrière tegen invloeden van buitenaf, zoals vervuiling en weersomstandigheden.
Wanneer gebruiken? Gebruik je dagcrème elke ochtend na je serum. Het helpt je huid gehydrateerd te blijven en biedt vaak extra voordelen zoals UV-bescherming of anti-aging-ingrediënten.
Nu heb je alle kennis in huis om jouw skincare-routine te starten!
Door deze eenvoudige stappen te volgen, leg je een solide basis voor een gezonde en stralende huid. Vergeet niet om regelmatig te evalueren wat je huid nodig heeft en je routine daarop aan te passen. Veel succes en geniet van je skincare-avontuur!
Merk je op dat je huid toch een tikkeltje extra kan gebruiken? Hieronder deel ik nog enkele producten die je huid een bijkomende booster kunnen geven.
Gebruik deze producten om je huid een extraatje te geven
De huid rond je ogen is dunner en gevoeliger dan de rest van je gezicht. Een oogcrème helpt om dit gebied te hydrateren, wallen te verminderen en fijne lijntjes aan te pakken.
Peeling
Een peeling helpt om dode huidcellen te verwijderen en de huidtextuur te verbeteren. Let wel op het type peeling dat je gebruikt.
- Mechanische peeling: Gebruik deze niet als je couperose (gesprongen adertjes) hebt. Deze bevatten namelijk schurende deeltjes die je huid kunnen irriteren.
- Enzymatische peeling: Deze is zachter en geschikt voor gevoelige huidtypes. Het werkt door de dode huidcellen op te lossen zonder mechanische wrijving. Een enzymatische peeling gaat iets dieper reinigen dan een mechanische.
Elke dag zonnecrème gebruiken is zo belangrijk, ongeacht het weer. Het beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen die kunnen leiden tot huidveroudering en huidkanker. Er zijn ook dagcrèmes waar al een SPF in zit.
Voordelen: Voorkomt vroegtijdige veroudering, pigmentvlekken en vermindert het risico op huidkanker.
Gebruik wekelijks een masker om je huid extra te verzorgen. Er zijn verschillende soorten maskers, zoals hydraterende, reinigende of kalmerende maskers, afhankelijk van je huidbehoeften.
