Merk je sinds een tijd dat je vaak last hebt van roodheid in je gezicht? Dan zou het best kunnen dat je rosacea hebt. Die felrode verkleuringen mogen misschien vervelend zijn, gelukkig is het een veel voorkomend en niet besmettelijk huidprobleem dat je met extra verzorging onder controle houdt. Wil je weten hoe? Lees dan verder!
Wat is rosacea?
Rosacea is een huidprobleem in het gezicht dat zich meestal uit op de neus, wangen, kin en voorhoofd, met felrode verkleuringen, zwelling, bultjes en puskopjes. Het wordt nog wel eens verward met acne of couperose, maar dat is het niet. Rosacea heeft ook een heel andere behandeling nodig! Het ontstaat vaak pas na het 30ste levensjaar en komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Mensen met een lichte huid en lichte oogkleur lijken meer kans te hebben op rosacea.
Er zijn vier verschillende types:
- Type 1 is vasculaire rosacea (erythemateuze teleangiectatische rosacea). Daarbij zie je zichtbare bloedvaten in het gelaat en heb je last van aanhoudende roodheid of blozen. Dit type komt bij veel vrouwen voor.
- Type 2 of papulopustuleuze rosacea is aanhoudende roodheid met doorzichtige bultjes en puistjes.
- Bij type 3, rhinophyma / phymateuze rosacea, zie je een huidverdikking van de neus.
- Tot slot is type 4 rosacea van de ogen. Dan heb je last van branderige en gezwollen oogleden, droge ogen of tranen.
Er zijn veel situaties en omstandigheden die de roodheid tijdelijk kunnen verergeren, zoals:
- Klimaat
- Alcohol
- Geneesmiddelen
- Overgevoeligheid
- Voedingsintoleranties
- Huidveroudering
- Heet en pittig eten
Wat je kunt doen om rosacea te verminderen:
- Probeer bovenstaande situaties en omstandigheden te vermijden.
- Vermijd schurende exfolianten.
- Gebruik geen uitdrogende maskers.
- Neem een omega 3-supplement met minstens 400 mg omega 3-vetzuren (DHA en EPA).
- Vermijd te veel koffie en alcohol.
- Vermijd zoveel mogelijk histaminerijke voedingsmiddelen als verwerkt vlees, kaas, zuurkool, tropisch fruit, tonijn, makreel, sardien en haring.
- Ook adviseer ik te minderen met suiker omdat dat de ontstekingsgevoeligheid van de huid stimuleert.
Het is belangrijk dat je de huid goed reinigt, maar ook verzorgt. Bij rosacea is het niet verstandig om scrubs met een korrel en producten met slechte ingrediënten te gebruiken die de huidbarrière verstoren en de ontstekingen stimuleren.
Wil je professionele hulp met de roodheid in jouw gezicht? En ben je op zoek naar de juiste producten voor jouw huid? Say nog more! In mijn schoonheidssalon in Heist-op-den-Berg heb ik een behandeling die daar perfect voor is en geef ik je advies over de juiste verzorging. Wil je iets meer info over hoe ik daarmee je huid kan verbeteren? Stuur me vrijblijvend een WhatsApp’je via 0473584855. Samen vinden we zeker de manier om je roodheid de baas te blijven. 😉 Je afspraak maken kan hieronder.
